Santé mentale et accompagnement
1/22/20262 min read
Santé Mentale et Thérapies Brèves
La sécurité au cœur de ma pratique
L’accompagnement en santé mentale n’est pas un terrain de jeu. Mal utilisée, l'hypnose ou une sophrologie trop immersive peut s’avérer contre-productive, voire dangereuse. Au pôle PEP’S, nous plaçons notre pratique sous le signe de la haute vigilance, héritée d'une formation rigoureuse
La maîtrise technique pour écarter le danger
Maîtriser les outils, ce n'est pas seulement savoir les utiliser, c'est surtout savoir quand ne pas les utiliser.
La rigueur du Dr Patrick-André Chéné et du Dr Caycedo : Formée à l’École de Vauvert par le Dr Orlewski, je m'appuie sur la méthode structurée par le Dr Chéné. Cette approche académique permet de naviguer avec précision dans les différents degrés de la Relaxation Dynamique (RD1, RD2 et au-delà).
La sécurité avant tout : Si notre expertise nous permet d'aller loin dans l'exploration de la conscience, nous savons surtout freiner. Pour une personne en instabilité psychique, nous restons sur des techniques d’ancrage pur pour éviter toute déstabilisation de la personnalité ou risque de morcellement.
Le risque de la dissociation : L'hypnose mal encadrée peut être risquée pour certaines pathologies (troubles psychotiques, borderline, traumatismes lourds). Notre savoir-faire nous permet d'adapter la "profondeur" de la séance à votre stabilité réelle, garantissant une sécurité totale.
L’Hypnose : Un levier modulable et surveillé
L'hypnose n'est pas une pratique uniforme. C’est un outil que nous modelons avec une attention extrême en fonction de votre "météo intérieure" :
Une hypnose "active" et pragmatique (ARCHE) : Pour lever des blocages précis sans perte de contrôle.
L'approche "Alchimie" : Le mélange des outils
Ma force est de créer une synthèse thérapeutique vivante où la sécurité est le fil conducteur :
Sophrologie Ludique et Dynamique : Pour libérer les tensions par le mouvement.
Sophrologie "Cocon" : Une approche contenante qui agit comme un rempart pour apaiser le système nerveux.
Ancrage final : Utiliser l'outil le plus stable pour que vous repartiez "solide".
La boussole PSSM : Une garantie éthique
Ma certification PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale) complète cette rigueur académique. Elle me permet de détecter les signaux d'alerte et de savoir exactement quel outil doit être strictement écarté selon votre pathologie ou votre état émotionnel du moment (trauma, anxiété sévère, etc.).
"Je ne vous propose pas une méthode, mais une rencontre entre mes outils et votre besoin, dans un espace où votre sécurité est la priorité absolue. Accompagner la santé mentale, c'est savoir être aussi solide que souple."
Pour aller plus loin :
Éthique : Ma pratique respecte les recommandations de la Haute Autorité de Santé concernant l'accompagnement complémentaire.
Vigilance : Comme le souligne le Dr Patrick-André Chéné, la sophrologie en santé mentale demande une adaptation constante pour garantir la sécurité du patient.
Collaboration : Je m'inscris dans une démarche de soin coordonné, en lien avec les psychiatres et médecins traitants, conformément au code de déontologie de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.